Actualitati privind terapia cu vitamine si minerale

Scris de Redactia Saptamana Medicala 942 afisari
12:19:27, Marti 31 August 2010
Redactia Saptamana Medicala

Redactia Saptamana Medicala

Intr-un studiu mai amplu despre elementele vitale metabolismului uman, Dr. Liana Tauberg , Medic specialist pediatru, Doctor în medicină la Spitalul Elias din Bucureşti arată care sunt nutrienţii necesari vieţii şi implicaţiile lor.

Unii nutrienţii sunt indispensabili, chiar dacă sunt necesari în cantităţi infime. Nici unul nu poate ţine locul altuia. Vitaminele şi mineralele nu sunt doar nişte pastile care se găsesc în cutii, ci componente esenţiale ale metabolismului. Lipsa lor generează boli, numite carenţe.

De unde îşi procură organismul vitaminele şi mineralele?

Cea mai importantă sursă e hrana. O alimentaţie echilibrată, alcătuită din cantităţi suficiente de alimente proaspete este cel mai bun mod de asigurare a necesarului. Sinteza în organism: vitamina D în piele, sub influenţa razelor solare, vitamina K şi unele vitamine din complexul B – biotina, acidul pantotenic, acidul folic, mici cantităţi de vitamina B6 - sunt sintetizate de flora intestinală saprofită. Produse farmaceutice: medicamente, suplimente nutritive.

Motive pentru care apar carenţele: hrană insuficientă; alimente suficiente cantitativ, dar sărace calitativ (plante crescute în soluri epuizate, creştere şi coacere forţată, culegere prematură, transport impropriu, alimentele “suplimentate” forţat cu vitamine sau minerale, alimente tip “fast-food”, număr redus de mese zilnic, orar nepotrivit, fumat, alcool, droguri, exces de cofeină, diete pentru anumite boli, afecţiuni digestive.

Suplimentarea alimentelor cu anumiţi nutrienţi poate duce la pierderea altora, de exemplu:

Laptele suplimentat cu vitamina D sintetică generează pierderi de magneziu,

Clorul din apa de băut, suplimentele de fier sulfat, duc la pierderi de vitamina E,

Vitamina C în doze mari duce la pierderi de acid folic,

Excesul de cupru poate provoca deficit de zinc,

- Dozele mari de calciu şi fosfor perturbă absorbţia manganului.

In astfel de cazuri e necesar Aportul suplimentar de vitamine şi minerale sub formă medicamentoasă/ suplimente alimentare este necesar în cazul acoperirii insuficiente din alimentație.

Comentarii
Nume:
Email
(nu va fi publicat):
Telefon
(nu va fi publicat):
Comentariu:
Introdu codul

Completeaza cu atentie codul de mai sus. Literele nu conteaza cum sunt introduse. Pentru alt cod, apasa pe imagine.

NOTA: Va rugam sa folositi un limbaj decent in comentariile pe care le lasati. Folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana unui medic sau autor de articole, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii se vor sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul saptamanamedicala.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Rubrici