”Stai drept!”, ”Nu mai sta cocoşat!”, ”Îndreaptă umerii!”. Dacă auzi frecvent astfel de îndemnuri ori i le tot spui copilului, află că nu e suficient ca cel căruia îi sunt adresate să se corecteze pe moment. Dr. Ilie Roşca, specialistul Bio Ortoclinic susţine că poate fi vorba de scolioză sau de cifoză, devieri ale coloanei vertebrale extrem de frecvente, care pot fi corectate prin decompresie şi mobilizare vertebrală, fizioterapie şi exerciţii speciale.
Scolioza
Potrivit ultimelor date făcute publice de Fundaţia Naţională de Scolioză din Statele Unite, această boală afectează circa 3% din populaţie, aproximativ 7 milioane de americani de toate vârstele, de la adolescenţi la persoane mature, din toate păturile sociale, recurgând la tratamente pentru a o corecta sau măcar pentru a o opri din evoluţie. Vârsta la care debutează scolioza este cuprinsă între 10 şi 15 de ani şi afectează în mod egal ambele sexe. Cu toate acestea, conform aceloraşi statistici, în cazul femeilor sunt de opt ori mai multe sanse de a atinge un grad de deformare care să necesite tratament.
Ce este scolioza: o deviere laterală în plan frontal în formă de “S” mai mult sau mai puţin pronunţată, a coloanei vertebrale. Scoliozele nestructurale, funcţionale sau atitudinile scoliotice se caracterizează prin faptul că deviaţia laterală a coloanei este complet reductibilă clinic şi radiologic în poziţia culcat.
Scolioza poate fi provocată de inegalităţi ale membrelor inferioare, de anchiloze ale şoldului în poziţii vicioase, de contracturi musculare paravertebrale, antalgice, ca în hernia de disc, însă în aproape 80% din cazuri are o cauza necunoscută, fiind numită idiopatică.
”Multe din atitudinile scoliotice nu sunt evolutive şi dispar odată cu corectarea cauzei care le-a produs. În scoliozele structurale însă, au loc modificări ale vertebrelor care sunt nereductibile fizic şi radiografic în poziţia culcat şi au în general o tendinţa evolutivă. Şi dacă tratamentul pentru scoliozele de sub 30 grade constă în kinetoterapie prelungită şi exerciţii cu sistemul David sau înot. Pentru cele cu deformări între 30 şi 50 grade tratamentul se face cu redresari cu aparatele ghipsate şi menţinerea corecţiei obţinute cu aparate ortopedice urmate de kinetoterapie. Când se depăşeşte acest grad de deformare, tratamentele acestea nu mai sunt eficiente, iar corecţia se poate face doar chirurgical”, a explicat dr. Ilie Roşca.
Simptomele scoliozei:
- coloana asimetrica;
- umeri asimetrici;
- bazin asimetric;
- coastele şi omoplatul devin proeminente pe o parte a corpului;
- respiraţia dificilă, în cazul scoliozelor severe.
Cifoza
Conform statisticilor realizate la nivel mondial, cifoza, acea modificare a coloanei vertebrale care dă senzaţia de cocoaşă, afectează până la 8% din populaţia de toate vârstele. Creşterea bruscă în înălţime, evitarea practicării regulate a sportului, care întăreşte musculatură spatelui, rahitismul, maladia Scheuermann, atitudinile vicioase mult timp, toate pot contribui la apariţia cifozei. Ca şi în cazul scoliozei, boala poate afecta viaţa socială a celui afectat, determinând în timp scăderea stimei de sine şi chiar izolarea celui în cauză.
Ce este cifoza: o deviaţie a coloanei vertebrale în plan sagital prin exagerarea curburilor normale ale coloanei. Se manifestă prin curbarea excesiva a coloanei în regiunea toracică, în forma literei ”C”, cu deschiderea înspre partea din faţă, compensată printr-o hiperlordoza cervicală şi lombara pentru echilibrarea coloanei. Nediagnosticată şi netratată la timp, cifoza va duce la modificări ireversibile ale coloanei care pot fi soluţionate doar prin intervenţie chirurgicală.
Simptomele cifozei:
- durere uşoară sau severă la nivelul coloanei toracice;
- rigiditate şi tensiune musculară a zonei dorsale;
- deplasarea spre înainte a capului;
- dificultăţi ale respiraţiei în cazurile severe;
- modificări ale poziţiei umerilor.
- senzaţie de oboseală sau scădere a forţei musculare;
Interdicţii în cifoză şi scolioză:
- menţinerea unor poziţii fixe pe perioade îndelungate;
- statul în frig;
- ridicarea greutăţilor;
- activităţile fizice şi sportive solicitante pentru coloană;
- constipaţia, răceala şi gripa.
