Articole scrise de Psiholog Fulop Cristina

Pentru că iert…
Psiholog Fulop Cristina

Prea des considerăm că iertarea este pentru celălalt și atât, și că noi, cei răniți sau prejudiciați, nu avem legătură cu ce rezultă în urma iertării… Poate ne place să ne poziționăm în ipostaza de ascendență asupra celui care a greșit față de noi, sau, mai trist, poate că ne-am obișnuit (prea des, din nefericire), să ne complacem în statutul de......

Despre prietenie…
Psiholog Fulop Cristina

Dacă plecăm de la ideea că, din perspectiva psihologică, relațiile interpersonale sunt direct corelate cu nivelele de dezvoltare personală, de sănătate psihoemoțională și evidențiate la nivel comportamental și atitudinal, ca expresie a armoniei interioare, atunci despre prietenie se poate discuta doar în termeni de reciprocitate.Prietenia este d......

Câte ceva despre relații…
Psiholog Fulop Cristina

Empatia și capacitatea de a fi prezent psiho-emoțional într-o relație, oricare ar fi tipul acesteia, sunt cu siguranță condiții esențiale pentru o bună funcționare a relației respective. Este adevărat de asemenea că, în funcție de relație, complexitățile nivelelor sunt diferite și adecvarea este necesară, influențând calitatea feedback-urilor.Re......

După vacanță, o altă vacanță…
Psiholog Fulop Cristina

Întoarcerea din vacanță poate fi un moment destul de complex emoțional, pentru că este despre un timp în care adesea se împletesc o multitudine de stări emoționale diferite, asociate atât experiențelor de curând încheiate, cât și celor ce abia încep să se desfășoare. Așadar, necesită adaptare și deci, consum de resurse personale.Nostalgici și un......

Despre neîncrederea în sine...
Psiholog Fulop Cristina

Atunci când în cultura din care faci parte educația a fost făcută prea multă vreme utilizând ca instrumente vinovăția și rușinea, ceea ce a rezultat firesc se evidențiază și prin concepții de sine subdimensionate. Astfel, constat în cabinet, că neîncrederea în sine și stima de sine scăzută sunt obișnuințe de funcționare pentru un număr foarte ma......

Să ne ajutăm, ca să putem ajuta…
Psiholog Fulop Cristina

Foarte mulți dintre noi au resimțit în ultimii doi ani un consum excesiv al resurselor proprii, ceea ce a însemnat deseori că repercusiuniunile au putut fi resimțite la nivelul majorității palierelor vieții. Astfel, adesea am constatat că ne simțim copleșiți psiho-emoțional și poate chiar incapabili să gestionăm stresorii cotidieni. Situațiile c......

Stres și stresori
Psiholog Fulop Cristina

Pentru că traversăm o perioadă atât de dificilă, m-am gândit să povestim despre stresori și reacția de stres, în încercarea de a veni în ajutorul acelora dintre noi care, prea des, împingem propriile limite dincolo de zona de confort, chiar cu riscul unor prejudicii serioase.De aproape doi ani, nivelul stresorilor pe care suntem nevoiți să-i ges......

A fost odată ca niciodată...
Psiholog Fulop Cristina

A fost odată ca niciodată, o iubire ca în povești între o femeie și un bărbat, tineri și frumoși, care s-au îndrăgostit unul de celălalt, și, pentru că erau fericiți și bucuroși pentru întâlnirea lor, au celebrat cu o nuntă ca-n povești. După ceva timp în care s-au iubit, au dat naștere unui copil minunat care le-a înfrumusețat și bucurat și mai......

Despre autenticitate
Psiholog Fulop Cristina

Pentru a fi în echilibru, psihicul are nevoie de autenticitate. Autenticitatea este despre a trăi în conformitate cu cine ești ca persoană și ca personalitate, adică despre a avea reacții și comportamente armonizate cu ceea ce ești în interior, fără alienări. Să te asumi așa cum ești nu exclude adecvarea socială (însușirea și utilizarea filtrelo......

Despre managementul stresului
Psiholog Fulop Cristina

Constat în ultimele săptămâni, atât în cabinet, cât și în conversații din afara cabinetului, că din ce în ce mai mulți oameni spun că sunt pe cale să se dezechilibreze, sa își piardă drive-ul și că își doresc doar să se termine toată situația pe care o traversăm. Realitatea arată destul de tulbure, acum la un an de la debutul pandemiei, mai ales......

Abonează-te la newsletter
Evenimente