Articole despre: SOMNUL

Vulnerabilitatea somnului la adolescent
Dr. Mihaela Oros

Milioane de oameni nu dorm suficiente ore de somn, adolescenţa fiind una din cele mai vulnerabile perioade în acest sens. Durata scăzută a somnului este o caracteristică a societăţii moderne. Lumina artificială, frontiera difuză între timpul de lucru și timpul personal, excesul privitului în ecrane şi la prea multe ecrane, toate acestea duc la p......

Insomnia, inamic mai temut decât coşmarele nocturne
Sciencemed Clinica

     SOMNUL este una dintre necesităţile fundamentale ale organismului uman, la fel de important ca şi aerul, apa, alimentele şi activităţile recreative. Se consideră uneori că a dormi şi a-ţi petrece timpul în mod recreativ sunt doar pauze în activitatea normală cotidiană. Nimic mai greşit decât acest conc......

Abonează-te la newsletter
Evenimente