Articole scrise de Nichita, Brand Manager Kosmodisk Cristina

Munca de birou şi sedentarismul măresc riscul apariţiei durerilor de spate

     Dacă efortul fizic prelungit provoacă dureri, acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul sedentarismului. Lipsa mişcării fizice şi menţinerea aceleiaşi poziţii la birou pentru un timp îndelungat poate genera dureri de spate, de gât şi umeri. Mai mult, în timp, din cauza poziţiei defectuoas......

Durerile de spate, mai acute în timpul iernii

     Mulţi oameni care suferã de dureri de spate cronice se simt mult mai rãu în lunile de toamnã şi de iarnã, când temperaturile scad considerabil. Iarna, durerile sunt mai acute, întrucât aerul rece determinã contractarea tendoanelor, ceea ce face durerea mai pronu......

Stresul zilnic genereazã dureri de spate

     Situaţiile tensionate îşi pun amprenta nu numai asupra psihicului nostru, ci şi asupra spatelui. Există o legătură puternică între stres şi durerile de spate, stresul eliberând hormoni care măresc gradul de percepţie al durerii.      De asemenea, aceşti hormoni ai stresului intensi......