Articole despre: concentrare

Pilates - metodă de întreţinere fizică sau tehnică de concentrare?

     Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), cel care a conceput această metodă, s-a născut în Germania, lângă Dusseldorf, fiind un copil cu suferinţe multiple - rahitism, astm bronşic, reumatism articular infecţios. De tânăr a început să studieze anatomia corpului uman şi diverse tipuri de exerciţii fiz......