Articole despre: efort fizic

Munca de birou şi sedentarismul măresc riscul apariţiei durerilor de spate
Nichita, Brand Manager Kosmodisk Cristina

     Dacă efortul fizic prelungit provoacă dureri, acelaşi lucru se întâmplă şi în cazul sedentarismului. Lipsa mişcării fizice şi menţinerea aceleiaşi poziţii la birou pentru un timp îndelungat poate genera dureri de spate, de gât şi umeri. Mai mult, în timp, din cauza poziţiei defectuoas......

Efort fizic 30 minute pe zi?
Georgescu stefan

     Campaniile de marketing social care recomanda recomandă efortul fizic de 30 de minute pe zi ca benefic pentru sanatatii sănătate trec practic neobservate. De ce? Cel mai greu de schimbat este stilul de viaţă.      Orice întreprindere a omului trebuie sa să aibă un obiectiv realizabil, o satisfa......

Abonează-te la newsletter
Evenimente