Articole despre: vitamina D

Necesarul de vitamine pentru copii în sezonul rece

       Cum în sezonul rece ne pândesc virozele, iar alimentaţia din perioada de iarnă este mai săracă în vitamine, este potrivit ca, în acest moment, să administraţi un supliment de vitamine, cum ar fi vitamina C, zinc, echinacea şi propolis.      Vitamina C, deoarece creşte r......

Durerile de spate, mai acute în timpul iernii

     Mulţi oameni care suferã de dureri de spate cronice se simt mult mai rãu în lunile de toamnã şi de iarnã, când temperaturile scad considerabil. Iarna, durerile sunt mai acute, întrucât aerul rece determinã contractarea tendoanelor, ceea ce face durerea mai pronu......

Ulei de peste pur islandez: Omega-3 + Vitamina D

Vitamina D si Omega-3, pentru combaterea rahitismului, a osteoporozei si stimulare cognitiva      Rahitismul este o boală a copilăriei şi a adolescenţei; copiii născuti prematur sunt primii predispusi la rahitism şi cei ai căror mame nu au avut o alimentaţie potrivită sau au o serie de afecţiuni ce îngreunează absorbţi......

Iarna creşte nevoia de vitamina D

     Rolul vitaminei D este de a stimula absorbţia intestinală a calciului şi fixarea sa la nivelul oaselor.      Sinteza vitaminei D începe la nivelul pielii, sub acţiunea razelor ultraviolete, iar activarea se produce la nivelul rinichiului.      În timpul iernii, nivel......

Trei vitamine si minerale esentiale pentru bebelusul tau

     Încă din primele luni de viaţă ale bebeluşului trebuie să-i asigurăm o alimentaţie sănătoasă, care să conţină vitamine şi minerale. Dintre cele mai importante amintim: Vitamina D ajută la întărirea oaselor. Acidul folic, sau vitamina B9, este o vitamină importantă din grupa B. Vitamina A, pentru o vede......

Copii nostri pot fi mai inteligenti

     Terapia tradiţională cu Ulei din ficat de cod      Femeile moderne şi informate ştiu că un copil trebuie conceput cu dragoste şi inteligenţă.      Bazele unei noi vieţi sănătoase se pun încă din perioada prenatală, când viitoarea mamă trebuie să se îngrijească at......

Rinichii – cele doua filtre vitale ale organismului

     Rinichii, asemeni plamanilor si inimii, au un rol vital in mentinerea unui organism sanatos. Principala lor functie este aceea de filtrare a sangelui de toxinele acumulate din degradarea proteinelor din alimente sau din diferite procese interne. Toxinele impreuna cu excesul de apa din organism sunt eliminate de rinichi ......