Redactia Saptamana Medicala
La un an de la lansare, Fundația Echilibru Vita Nuova prezintă bilanțul DONA Lifestyle, programul care reunește sprijin medical, nutriție, psihonutriție și mișcare pentru prevenirea și managementul obezității. Pornit în București-Ilfov și extins în Iași, Cluj-Napoca, Galați și Craiova - centre regionale care deservesc nord-estul, nord-vestul, sud-estul și, respectiv, sud-vestul țării, acesta va continua cu ediția a treia, sub numele Vita Nuova Lifestyle. Rezultatele și experiențele participanților stau la baza acestei noi etape, cu accent pe sprijinul necesar pentru păstrarea obiceiurilor sănătoase în viața de zi cu zi.
Prima ediție, desfășurată între 18 septembrie 2025 și 30 aprilie 2026, a reunit 245 de participanți. La nivelul grupului s-au înregistrat o scădere cumulată în greutate de 1.499,89 kg și o reducere totală a circumferinței taliei de 1.759,2 cm. Ediția a doua este în desfășurare, cu activități programate până în luna noiembrie. La finalul lunii august 2026, 251 dintre cei 263 de participanți înscriși erau activi, ceea ce reprezintă o rată de menținere în program de 95,44%. Scăderea cumulată în greutate ajunsese la 1.334,81 kg, respectiv 66,74% din obiectivul de 2.000 kg stabilit pentru această ediție. Acest bilanț intermediar este publicat în secțiunea Sănătate a site-ului fundației, la „Harta kilogramelor pierdute”.
Ce arată experiența participanților
Mese luate în grabă, oboseală și dificultatea de a găsi timp pentru propriile nevoi: astfel descriu participanții, în raportul primei ediții, o parte dintre obstacolele întâlnite. Dintre participanți, 73,4% mai urmaseră diete de slăbit, iar 10,6% declarau că dormeau mai puțin de șase ore pe noapte. Relația cu medicii a fost unul dintre aspectele apreciate: 95% dintre respondenții primei ediții au acordat punctajul maxim, 5 din 5, capacității acestora de a-i asculta și de a le înțelege nevoile. În feedbackul participanților apar și solicitări de prelungire a programului, întâlniri mai frecvente și sprijin după încheierea participării.
„Primul an ne-a ajutat să înțelegem mai bine ce îi susține pe participanți și unde au nevoie de ajutor. Ne dorim ca legătura construită în program să continue și după ultima consultație, atunci când oamenii încearcă să păstreze noile obiceiuri în zile aglomerate sau întâmpină dificultăți. Prin Vita Nuova Lifestyle, vrem să aducem educația pentru sănătate mai aproape de familii și să dezvoltăm o comunitate în care cei aflați la început pot primi încurajarea de care au nevoie. Pregătim următoarea ediție pornind de la experiențele lor. Componenta socială propusă urmărește să facă acest sprijin accesibil și unor persoane care au nevoie de ajutor pentru a participa”, declară Gabriela Ștefan, director general al Fundației Echilibru Vita Nuova.
Ce urmează pentru participanți și comunitate
Fundația își propune să dezvolte Vita Nuova Lifestyle ca platformă de educație și prevenție, susținută de o comunitate activă. Pentru cea de-a treia ediție este propusă o durată de patru luni și jumătate, cu aproximativ 40 de participanți pentru fiecare medic, selectați pe baza indicelui de masă corporală și a altor criterii medicale. Feedbackul edițiilor anterioare va conta și în alegerea medicilor implicați.
Continuitatea sprijinului este una dintre direcțiile centrale. Participanții din edițiile precedente care nu și-au atins obiectivele ar putea continua programul complet, iar cei care le-au atins ar păstra accesul la activitățile educaționale. Pentru perioada de după finalizare sunt propuse întâlniri online de urmărire și o comunitate de participanți în care aceștia să poată face schimb de experiențe și să devină mentori pentru noii participanți sau ambasadori ai programului.
Planul păstrează o ședință de fitness și una de Pilates pe săptămână și include sesiuni despre somn, stres și relația acestora cu greutatea. Atelierele despre citirea etichetelor alimentare, provocările periodice legate de obiceiuri sănătoase și activitățile împreună cu membrii familiei ar ajuta participanții să integreze recomandările în situații concrete de zi cu zi.
Fundația propune și o componentă socială pentru 20 de beneficiari la nivel național. Pentru fiecare persoană sprijinită, pachetul ar putea include acces la consultații, nutriție, activitate fizică, suport alimentar și educație pentru sănătate.
Pentru a duce mai departe resursele educaționale în comunitate, sunt propuse o carte de bucate cu rețete din ateliere și de la participanți, conferințe în orașele proiectului și un podcast cu specialiști și absolvenți. Un viitor raport ar urma să reunească rezultatele primelor două ediții, iar urmărirea acelorași indicatori de la o ediție la alta ar ajuta fundația să evalueze evoluția programului.
